Sinh tố dưa hấu
Thành phần: 2 cốc dưa hấu bỏ hạt, 1 quả chanh vắt lấy nước, 1/3 cốc sữa tách béo, 6 viên đá nhỏ.
8 công thức sinh tố giảm cân thay thế bữa sáng thừa calo